空調溫度必須設定在合理的溫度范圍內，即夏天應該是26°C~28°C，冬天應該是18°C~20°C。室內外空調溫度不能太大差異，通常在5°C~10°C是合適的。中央空調維修網小編介紹如果溫度差太大，當進入和離開時經受溫度的突然變化時，很容易患感冒等疾病。

　　先讓人感到舒服。就溫度而言，使人既不覺得熱也不感到冷的溫度被稱為“生理零點”。生理零度是人們最舒適的溫度。不同的人會有所不同。生理零度。對于身體健康正常的正常人，生理零點約為28°C~29°C。因此，應選擇空調房間的溫度接近該溫度。

　　其次，它有利于健康。室內和室外的溫差不能太大，一般在5°C~10°C的范圍內為宜。如果溫差過大，使人進入和離開時承受溫度突然變化，容易發生感冒等疾病，第三要考慮省電，冷卻溫度過低或加熱時溫度調節過高，這是相對耗能的。因此，從節電的角度來看，夏季室溫不能調得太低，冬天溫度調節不能太高。因此，空調房的合理溫度應在夏季。28°C~29°C。冬季應為18°C~20°C。

　　夏季：考慮節能26-28攝氏度

　　適合人體的空調溫度是24°C-27°C。那么應該打開多少空調，什么是最適合人體的空調溫度?最適合人體的空調溫度應為24°C至27°C，最低不應低于22°C，室內溫差不應大于5°C，夜間空調不宜低于24°C。如果空調過大，室內溫度過低，容易出現“空調病”，有感冒、咳嗽、發熱、缺乏能量等。

　　冬季：15-18攝氏度

　　在冬季室內環境中，如果室內溫度控制在15攝氏度到18攝氏度之間，人們會感到舒適。因為在冬天，人們會穿更多的衣服。如果室內溫度高于18攝氏度，它會感覺到一點點。熱，不舒服。所以空調溫度不宜過高。

　　醫學上，人體裸露時最舒適的溫度定義為24度。全國推廣節能減排促使空調溫度設定在26度。膨脹都比室外3_5度略低，不吹風對人，風向是官方建議溫度全部26度向一側蔓延。頭發比嬰兒好29度。所有空調都開始在22度的低溫下打開。當溫度較低時，最好打開26或28度。

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